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针灸培训好处及操作

足三里穴：人体保健重要穴

位置：足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)的位置。

作用：足三里号称人体保健重要穴，民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡” 之说。刺激足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，增强消化功能，增进食欲;改善心脏功能，大渡口针灸培训，调节心律;常按揉足三里穴能预防和减轻很多常见病，如胃十二指肠溃 疡、胃有关的病、呕吐，并对解除急性胃痛效果明显。

操作：以拇指每日按揉足三里2至3分钟，力度以感觉局部酸胀为宜。紧急情况下，如胃痛急性发作，而裤子穿得紧，可用笔尖隔着衣物刺激此穴，以症状缓解为度。

?我们把针灸方法一般分以下几个步骤：

一、针灸前准备

二、进针

三、行针

四、留针

五、出针

　　所以，对针灸方法的研究，无外乎是对上面五点的研究。都是成细节方法入手，不要把它想象的太高深。比如无痛针法，针灸培训价格，就是在进针和行针手法上下功夫。

一、针灸前准备

　　包含3个方面：1、针具的选择；2、体位的选择；3、消毒。

1、针具的选择

　　根据病的人的性别、年龄肥瘦、病情、体质、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。反之若为女性，针灸培训中心，体弱、形瘦、而病位较浅者，则应选用较短、较细的针具，临床上选针常以将针灸入腧穴应至之深度，而针身还应露在皮肤上稍许为宜。

　　补充一点，针灸培训就业如何，针具的选择不只是说针长度和粗细的选择，还包含针种类的选择，即用什么针，比如三棱针。哪怕就是毫针，选择也很多。

2、选择体位

　　为了使患者在理疗中有较为舒适而又能耐久的体位，既便于取穴、操作，又能适当留针，因此在针灸时必须选择好体位。临床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰卧位，侧臣位等。对于初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者。有条件时应昼取卧位，以避免发生晕针等意外事故。

　　有的教材中，把这点说的太复杂。其实就一句话：病的人怎么待的舒服（包含持久），你怎么好扎针，就选取什么样的姿势。不要太局限于教材上说的姿势，比如你可以借助物品垫一垫都是可以的。

常见体位有：

　　3、消毒

　　消毒不要仅仅想到是针灸针的消毒，其实包含三方面：针具的消毒、操作者双手的消毒、针灸穴位所在部位的消毒。

　　针具的消毒：常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有条件的可用高压消毒法。

　　操作者双手的消毒：酒精擦拭就可以。但注意擦拭的方法（单向，向心）。

　　针灸穴位所在部位的消毒：一般酒精棉球消毒即可。

    血压患者常选用的针灸穴位是:合谷、曲池、气海、关元、足三里、丰隆、解溪、风池、阳陵泉、光明、侠溪、三阴交、太溪、行间、太冲、命门和血压点等。在实际应用中也应该对人辨证取穴:

　　1.1、肝火亢盛

　　治则:平肝潜阳。

　　方法:取足厥阴、少阳经穴为主，如太冲、风池、光明、阳陵泉、侠溪等穴。

　　1.2、痰浊中阻

　　治则:化湿祛痰。

　　方法:取阳明经穴为主，如丰隆、足三里、合谷、曲池、解溪等穴。

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